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April 21, 2026

Ensalada fría de patata, atún y garbanzos.

 


¡Nueva receta!

Ensalada fría de patata, atún y garbanzos.



Una nueva receta: fácil, económica y deliciosa. Porque cocinar también es un arte.



Esta ensalada fría contiene pocos ingredientes, pero es muy sustanciosa, y apetitosa.

Primero, hierve las papas y los huevos.
Por separado, mientras se cuecen, prepararemos el aderezo para la ensalada.
Yo usaré atún desmenuzado (si lo prefieres, puedes usar atún en trozos).



En un bol grande, coloca los garbanzos cocidos y añade zumo de limón, sal y pimienta. Si quieres darle un toque picante, puedes añadir ajies picados.

Déjalo reposar.


Una vez que los sabores se hayan integrado, ya que el limón ayuda a cocinar y a mezclar las especias, puedes añadir el atún y la cebolleta picada. Si quieres, puedes añadir espinacas picadas, lechuga, etc. Yo solo uso estos ingredientes sencillos.



Una vez cocidas las patatas, córtalas en trozos pequeños para añadirlas a la ensalada. Como las patatas son secas, para evitar que absorban todo el zumo de limón, añadiremos un chorrito de aceite. Probar y ajustar la sal.


Sírvelas con una rodaja de huevo duro.


¡Disfrútalo!

February 17, 2026

Receta: Pimiento rellenos.

 


Pimientos rellenos.


Cada uno cocina esta deliciosa verdura a su manera, hoy comparto mi receta.



Los pimientos son vegetales, ricos en vitaminas y sabor.
Hoy en día su precio es muy alto (por esta parte del mundo), y encontrar ofertas, es siempre agradable para cocinarlos.



Bien lavados, preparo a picar una cebolla blanca para el aderezo.
Me quedó arroz blanco del fin de semana, y lo usaré en mi receta, para rellenar mis pimientos.
Utilizaré un pedazo de carne molida.



También queso para las hamburguesas y queso para rallarlo. Este queso no es pecorino o parmesano, es queso tipo Edam.



Lo primero es hacer nuestro aderezo, con un poco de aceite, salpimentar, agregar la cebolla y 2 dientes de ajos picados. Puedes usar ajos molidos, pero en este caso deseo su sabor y aroma más fuerte.



Cuando la cebolla tome su punto, es decir, se vuelva transparente y jugosa.
Agregaremos la carne molida, removeremos bien todo, y evitaremos que se hagan bolas.
Hasta que la carne sea jugosa como la cebolla.



Yo agrego 1 cucharadita de pasta de tomate, para darle color a mi aderezo.




Cuando todo esté bien jugoso y mesclado.
Agregaré el arroz.



Remover todo junto con mucho cuidado.
Y agregaremos el choclo. Yo no utilizaré arvejas o zanahorias.
Lo restante de la lata, lo guardo para otra receta.





El arroz debe ser jugoso, para que cuando se cocine con el pimiento no sea seco.
Ahora, utilizaré tomates en lata, estos largos son muy sabrosos.
Le agregare oregano.
Debe ser jugoso, si no tiene mucho jugo, puedes agregar un poco de agua caliente.




Ahora, cortaré mis pimientos.



Iniciaré a rallar mi queso.
También utilizare pan rallado como punto final.




Ahora, espolvorearé pan rallado en el fondo de mi asadera.
Luego, con mucho cuidado, agregar los tomates en jugo. 
Y espolvorearé nuevamente pan rallado.



Ahora, apoyaré los pimientos encima.
Dejando espacio entre ellos, para que se cocinen bien.
Yo apoyo las tapas del pimiento juntas, para no equivocarme.
¡Así no les pongo las tapas incorrectas! 😹



Iniciamos con cuidado, a rellenar nuestros pimientos.



El relleno que sobre, lo vertemos alrededor de nuestros pimientos.
Luego, espolvorear con el queso rallado.



Apoyaremos el queso para hamburguesas, y apoyamos su tapa.
Presionamos con cuidado para que se una al queso.
Luego espolvoreamos con queso encima y pan rallado.



Yo agregue algunas pasas.



Llevamos a hornear a 220 °C por aproximadamente 30 minutos.



Obtendremos pimientos jugosos en su base, con un aroma muy delicioso.




Cubrirlo con papel aluminio, para que se mantenga jugoso.



Para acompañar mis pimientos rellenos, freiré camotes.



Los pelamos y cortamos en tiras.
No muy delgadas, ni gruesas.



En una sartén con aceite y sal, freírlas hasta que estén crocantes.



Reservarlas en un bol, cubiertas con papel aluminio, para que estén suaves.



¡Algo rico y aromático siempre alegra los corazones!




February 11, 2026

Saltado de Carne Molida.


Saltado con carne molida.


En días que no se tiene mucho tiempo para cocinar, este plato siempre nos ayuda, es caliente, jugoso, y delicioso.





Yo tengo papas prelistas, tomates y cebollas cortadas en rebanadas no delgadas.
Ahora, haremos un sofrito con la carne, en aceite con sal y pimienta. (Si ustedes desean, pueden agregar ajíes picados o secos,) y 1 ajo picadito.
En una sartén, semitapado, para ayudar a que sea jugoso.
Haremos que la carne suelte su jugo y se una a todo.


Cuando la carne soltó su jugo, la hemos despezado, porque por el calor se hacen bolitas.
Podremos agregar las cebollas. 
Yo estoy usando un poco de pasta de tomate, si no le gusta, puede dejarlo así o agregar salsa de soya.





Si no es muy jugoso su sofrito, por favor, verter una 1/2 tazita de agua caliente.
Esto ayudará a cocinarse las papas y a que no se frían.
Cocinando ahora, a fuego medio y semitapado.


Cuando las papas tomen su punto, agregamos los tomates y cebolla china.
A fuego muy bajo, y semitapado, terminamos de cocinarse.




El saltado, debe ser jugosito.
Acompáñalo con arroz blanco o un pedazo de pan caliente.