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Spaghetti de verduras y atún
Hoy prepare un plato fácil, económico, y muy delicioso.
Primero, debes hacer un aderezo con ajos molido, aceite y pasta de tomate.
Cuando tome su punto agregarás las verduras.
Remover todo y cuando tome su punto, agregarás un poco de agua hervida.
Salpimentar.
Y dejar tomé su punto, a fuego apagado, y en su propio vapor.
El espagueti deberás cocinarlo 5’ antes de servirlo.
Y el atún es al aceite.
Cuando este cocido y colado el agua, agregaras el aderezo inicial de verduras, con todo el jugo.
Remover.
A cocina apagada.
Agregarás el atún despedazado encima, y servir.
El atún no lo cocino, para que no pierda su vitamina natural.
¡Buen apetito!
Amadriadi Celia Bailes © All Right Reserved.
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